Вкусные витаминные смузи из ягод, фруктов и зелени насыщают организм полезными веществами и улучшают обмен веществ. Именно поэтому эти напитки часто используется людьми для похудения. Для приготовления диетического смузи старайтесь не использовать сахар, мороженое и шоколад. Если вам не хватает природной сладости фруктов, то можно добавить любой сахарозаменитель по вкусу. Ну а сам процесс приготовления крайне простой, нужно измельчить все ингредиенты в блендере и смузи готов. Рецепты Смузи с бананом, персиком и ягодами Ингредиенты (на 2 порции): Пищевая ценность (на 100 г): Смузи с яблоком, киви, петрушкой и сельдереем Ингредиенты (на 2 порции): Пищевая ценность (на 100 г): Смузи с яблоком, шпинатом, бананом и авокадо Ингредиенты (на 2 порции): Пищевая ценность (на 100 г): Видео Смузи с бананом, апельсином, киви и вишней Предельно простой в приготовлении смузи, состоящий из четырех ингредиентов — бананов, апельсинов, киви и вишни. 74 ккал Просмотров:2519 Смузи из тыквы Очень простой рецепт диетического смузи из тыквы. Вы сможете приготовить вкусный и полезный напиток буквально за 5 минут. 40 ккал Просмотров:8358 Смузи с овсянкой и бананом Рецепт очень быстрого и полезного завтрака, который дает нам ту самую энергию, которая необходима нашему организму с самого утра. Просмотров:6303 Смузи в ананасе В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.
Источник:
В романтических фильмах молодые на свадьбе читают «клятву
Предохранение от нежеланной беременности имеет огромное
Хоть брак и кажется многим оплотом искренней и неподдельной