Ингредиенты: Для смазывания: Приготовление блюда: Куриное филе нарезаем пластинами и отбиваем с двух сторон. Болгарский перец и помидоры нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на сковороде с небольшим количеством масла. В сковороду с овощами отправляем шампиньоны и творожный сыр. Солим, перемешиваем и обжариваем пару минут. Куриное филе помещаем в чашку, внутрь добавляем начинку, а края курицы складываем к центру. Получаются мясные шарики. Выкладываем заготовки на противень, смазываем смесью из яйца и сметаны и отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 50 минут. За 5 минут до готовности посыпаем куриные гнёзда тертым сыром. Пищевая ценность (на 100 г): Куриные гнезда с помидорами и сыром в духовке Это блюдо может приятно удивить своим вкусом, высоким содержанием белка и интересным видом. Прекрасная замена надоевшим котлетам. 160 ккал Просмотров:6235 Гнёзда из куриного фарша с помидором и сыром в духовке Такое блюдо намного вкуснее любых котлет и отлично подходит для подачи на праздничный стол. 194 ккал Просмотров:10211 Куриные гнездышки в духовке Сегодня приготовим простой ужин из куриного фарша, который отлично впишется в рацион худеющего.
Источник:
В романтических фильмах молодые на свадьбе читают «клятву
Предохранение от нежеланной беременности имеет огромное
Хоть брак и кажется многим оплотом искренней и неподдельной