Блюда с гречкой — подборка диетических рецептов

Гречка, популярный компонент многих блюд для худеющих. Из нее готовят гарниры, начинки, вторые и первые блюда, запеканки, разнообразные каши и закуски. На основе гречки составляют целые диеты, многими из которых пользуются отечественные и зарубежные звезды. Воспользуйтесь нашими проверенными рецептами блюд из гречневой крупы, которые помогут вам в процессе похудения, а также разнообразят ваш повседневный рацион питания. Рецепты Гречка с куриными котлетами в духовке Быстрый вариант вкусного и полезного обеда или ужина для всей семьи. 90 ккал Просмотров:1662 Тушеная капуста с гречкой в рукаве Бюджетное, вкусное, полезное диетическое блюдо, которое готовится очень просто. Нужно лишь всё смешать в рукаве и отправить в духовку. 96 ккал Просмотров:3054 Гречневая каша с курицей и овощами в рукаве Простое в приготовлении блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет для полноценного обеда или ужина для всей семьи. 183 ккал Просмотров:1100 Гречка с овощами в банке в духовке Сегодня у нас простое, бюджетное, сытное и полезное блюдо из гречневой крупы с овощами в духовке. 121 ккал Просмотров:243 Гречка по-бакински Гречка по-бакински — это прекрасное диетическое блюдо из гречневой крупы с овощами, которое можно подавать как гарнир к мясу или как самостоятельное блюдо. 90 ккал Просмотров:2472 Тефтели из гречки в томатном соусе Постные тефтели из гречки в томатном соусе придутся по вкусу всем, кто следит за своей фигурой, а также желает разнообразить своё меню. 77 ккал Просмотров:12858 Гречаники с бананом и изюмом на сковороде Получаются в меру сладкие гречаники с уравновешенным вкусом банана и гречки. Такое блюдо отлично подойдет на завтрак. Готовится оно просто и быстро. 135 ккал Просмотров:982 Гречка с курицей и овощами в духовке Аппетитная гречка с куриным филе и овощами под сыром в духовке. Это отличное диетическое блюдо для повседневного обеда или ужина. 93 ккал Просмотров:2077 Запеканка из куриной печени с гречкой и морковью Запеканка из куриной печени очень вкусное и полезное блюдо, а сегодня мы хотим предложить вам рецепт такой запеканки с гречкой, морковью и сыром. 153 ккал Просмотров:3143 Курица с гречкой и квашеной капустой в духовке Ароматная, распаренная и пушистая гречка, в дополнении с квашеной капустой и курицей, делают это блюдо отличным выбором для семейного обеда или ужина.
Источник: receptor.top