Выход — 880 г Ингредиенты: Приготовление: Скумбрию очищаем и натираем специями и солью. Соединяем рыбу в кольцо. Для этого помещаем рыбий хвост в рот и фиксируем зубочисткой. Брюшко скумбрии фаршируем дольками апельсинов. Отправляем рыбу в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Пищевая ценность (на 100 г): Скумбрия, запеченная с помидорами в духовке Простое в приготовлении, яркое и вкусное блюдо из скумбрии, которое можно подать и на повседневный и на праздничный стол. 164 ккал Просмотров:1141 Рулет из скумбрии с печёным перцем Потрясающе вкусный диетический рулет из скумбрии, который получается очень красивым, нежным и сочным. Он не разваливается и прекрасно держит форму. Отлично подходит для праздничного стола. 147 ккал Просмотров:991 Скумбрия в соевом соусе с горчицей в духовке Очень вкусная, сочная и ароматная скумбрия, которая запекается в соевом соусе с горчицей в духовке. 192 ккал Просмотров:2768 Скумбрия с луком и помидорами в духовке Скумбрия с овощами, приготовленная по этому рецепту, получается очень сочной и прекрасно подходит к любому гарниру. 181 ккал Просмотров:3353 Скумбрия на луковой подушке, запеченная в духовке Ароматная скумбрия, запеченная в духовке на луковой подушке — это вкусное и полезное блюдо, которое придется по вкусу всем любителям этой доступной рыбы. 160 ккал Просмотров:10582 Праздничная закуска из скумбрии холодного копчения Яркая и красивая диетическая закуска на праздничный стол, с использованием скумбрии холодного копчения.
Источник:
В романтических фильмах молодые на свадьбе читают «клятву
Предохранение от нежеланной беременности имеет огромное
Хоть брак и кажется многим оплотом искренней и неподдельной