Ингредиенты: Для заправки: Приготовление диетического салата: Размораживаем кольца кальмара и варим около двух минут в кипящей воде. Варим два яйца и нарезаем кубиками. Нарезаем лук полукольцами. Очищаем и нарезаем огурцы соломкой. Нарезаем яблоко кубиками. Смешиваем все ингредиенты и заправляем нежирной сметаной. Солим, перчим по вкусу и перемешиваем. Диетический салат готов! Пищевая ценность (на 100 г): Салат с кальмарами, яйцами и огурцом Получается вкусный, нежный, сытный белковый салат с небольшой калорийностью. 77 ккал Просмотров:228 Салат с кальмарами, виноградом и авокадо Получается необычный, вкусный, сочный, свежий, полезный зимний салат с кальмарами. 110 ккал Просмотров:440 Салат с огурцом, яйцами и кальмарами Сегодня будим готовить низкокалорийный салат с яйцами, кальмарами и огурцом. Заправленный нежирной сметаной, он содержит большое количество белка и минимум жиров и углеводов.
Источник:
В романтических фильмах молодые на свадьбе читают «клятву
Предохранение от нежеланной беременности имеет огромное
Хоть брак и кажется многим оплотом искренней и неподдельной