Шпинат можно заменить на брокколи, а также добавить грибы. Еще можно дополнить это блюдо свежими овощами. Ингредиенты: Приготовление полезного завтрака: Прямо в блендер разбиваем 4 яйца. Добавляем шпинат и овсянку. Добавляем по вкусу соль и специи. Все очень тщательно перемешиваем. Разливаем смесь по формочкам, затем добавляем болгарский перец. Отправляем блюдо в духову на 30 минут при температуре 200 градусов. За 10 минут до готовности добавляем сыр.
Источник:
В романтических фильмах молодые на свадьбе читают «клятву
Предохранение от нежеланной беременности имеет огромное
Хоть брак и кажется многим оплотом искренней и неподдельной