Диетические тефтели — подборка вкусных рецептов

Диетические тефтели можно приготовить разными способами. Они готовятся в духовке, мультиварке или на сковороде. Правильно подобранные ингредиенты позволяют сделать тефтели менее калорийными и более полезными, что весьма актуально при похудении и соблюдении диетических условий. Здесь вы найдете проверенные рецепты диетических тефтелей, с подробным описанием способа приготовления и указанием калорийности и БЖУ готовых блюд. Рецепты Тефтели в томатном соусе Тефтели из фарша в томатном соусе всегда получаются очень сочными, ароматными и божественно вкусными. 101 ккал Просмотров:1682 Тефтели в овощном соусе в духовке Тефтели в овощном соусе получаются невероятно мягкими, нежными, сочными и вкусными. 99 ккал Просмотров:287 Тефтели с овощами на сковороде Очень аппетитное, яркое и ароматное блюдо, в котором много овощей и вкусные, нежные, мягкие тефтели. 79 ккал Просмотров:2760 Мясные тефтели с овощами в пароварке Вкус у овощей, приготовленных на пару, очень насыщенный. Картофель и баклажаны получаются ароматными и вкусными, а паровые тефтели очень нежными, сочными и мягкими. 103 ккал Просмотров:1710 Рыбные тефтели в белом соусе на сковороде Рыбные тефтели — это вкусное, сочное и питательное диетическое блюдо, которое порадует как взрослых, так и детей. А за счет нежного белого соуса, тефтели приобретают тонкий молочный привкус. 81 ккал Просмотров:4607 Тефтели с сыром в томатном соусе в духовке Предлагаем приготовить на ужин вкусные диетические тефтели с сырной начинкой, запеченные в томатном соусе в духовке. 116 ккал Просмотров:5777 Тефтели с булгуром в духовке Сытные тефтели из фарша с булгуром станут отличным вариантом для полезного диетического обеда. 170 ккал Просмотров:8428 Тефтели из куриного фарша и цветной капусты в духовке Готовим полезный ужин из простых ингредиентов. Нежные и сочные тефтели из куриного фарша и цветной капусты. 77 ккал Просмотров:8956 Тефтели из куриного фарша с грибами Нежные, сочные и очень вкусные куриные тефтели с шампиньонами. Это низкокалорийное блюдо отлично подходит для полезного обеда или ужина. 111 ккал Просмотров:8536 Сочные тефтели в сметанно-томатном соусе Сочные и вкусные тефтели из говяжьего фарша в сметанно-томатном соусе на каждый день. 134 ккал Просмотров:7316 Тефтели из гречки в томатном соусе Постные тефтели из гречки в томатном соусе придутся по вкусу всем, кто следит за своей фигурой, а также желает разнообразить своё меню.
Источник: receptor.top