Диетические блюда из капусты

Капуста ценится за высокое содержание полезных для здоровья человека веществ и витаминов, за доступность и прекрасные вкусовые качества. Но капуста не только очень полезна, из нее можно приготовить множество вкусных диетических блюд. Капуста используется для приготовления салатов. Ее тушат, маринуют, квасят, запекают и варят. Из капусты готовят первые блюда, делают пироги, голубцы. Капустой начиняют блинчики, пельмени и много другое. Рецепты Тушеная капуста с гречкой в рукаве Бюджетное, вкусное, полезное диетическое блюдо, которое готовится очень просто. Нужно лишь всё смешать в рукаве и отправить в духовку. 96 ккал Просмотров:3056 Квашеная капуста с куриными желудочками в духовке Простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо из минимального количества ингредиентов. 78 ккал Просмотров:989 Белокочанная капуста, запеченная в духовке Вкусное и простое блюдо в духовке из минимального количества ингредиентов. Капуста получается сочной и ароматной, может выступать как гарнир или как самостоятельное блюдо. 79 ккал Просмотров:4489 Капуста с фаршем в томатно-сливочном соусе Сегодня у нас вкусное и сытное блюдо из фарша и белокочанной капусты, которое отлично подойдет на обед или ужин. 146 ккал Просмотров:4122 Заливной пирог с капустой и фаршем Получается красивый и вкусный пирог, который можно готовить с любыми начинками. 161 ккал Просмотров:5135 Капустняк с курицей, пшеном и картофелем Сегодня приготовим шикарный капустняк с курицей, пшеном и овощами. Получается густой и очень вкусный суп, который понравится всем без исключения. 41 ккал Просмотров:5258 Салат с пекинской капустой, горбушей и кукурузой Сочный, свежий и хрустящий салат с пекинской капустой отлично подойдёт к домашнему обеду или ужину. 61 ккал Просмотров:3049 Запеканка из цветной капусты и творога Нежная и легкая запеканка из цветной капусты с творожной заливкой. Такое блюдо понравится даже тем, кто раньше не любил цветную капусту. 83 ккал Просмотров:3546 Капустная запеканка с мясом Получается очень вкусная и сытная запеканка, в которой отлично сочетаются капуста и мясо. Великолепный высокобелковый ужин для всей семьи. 130 ккал Просмотров:4935 Овощная запеканка с капустой и картофелем Эта замечательная овощная запеканка действительно получается очень вкусной, нежной, сочной и ароматной. Это отличное самостоятельное блюдо, которое можно использовать в качестве гарнира.
Источник: receptor.top