Блюда из индейки — подборка диетических рецептов

Индюшатина – вкусное и полезное мясо, которое прекрасно подходит для диетического питания. Индейка легко перевариваться и усваиваться человеческим организмом, а благодаря своей нежности и невысокой жирности, мясо индейки не требует долгой кулинарной обработки и прекрасно сочетается с другими продуктами. Индейку можно готовить разными способами – варить, жарить, тушить, запекать, готовить на гриле… Любой из них – отличный вариант для тех, кто придерживается правильного питания или находится на диете. Рецепты Отбивные из филе индейки в хрустящей панировке Предлагаем приготовить в духовке вкусные отбивные из филе индейки в хрустящей овсяной панировке с сыром. 152 ккал Просмотров:1935 Котлеты из индейки с тыквой Рецепт легкого диетического блюда для повседневного домашнего обеда — котлеты из фарша индейки с тыквой. 117 ккал Просмотров:6256 Рулетики из индейки с чесночно-сырной начинкой Отличное блюдо, чтобы приготовить на обед, ужин или даже на праздничный стол — сочные рулетики из филе индейки с вкусной начинкой из чеснока, сыра и укропа. 144 ккал Просмотров:9047 Пастрома из индейки в духовке Давайте приготовим в духовке вкусную и полезную диетическую пастрому из грудки индейки. 103 ккал Просмотров:697 Филе индейки, запеченное в духовке По вкусу, запеченное мясо индейки очень похоже на ветчину, поэтому сможет заменить данный продукт и на праздничном столе, и на повседневном. 120 ккал Просмотров:6601 Котлеты из филе индейки и кабачков в духовке Давайте приготовим сочные низкокалорийные котлеты из филе индейки и кабачков в духовке. 100 ккал Просмотров:11848 Запеканка из цветной капусты и филе индейки Вкусная, легкая и полезная запеканка из цветной капусты и филе индейки. Советуем приготовить на обед или ужин. 68 ккал Просмотров:41156 Фаршированный перец с индейкой, сыром и грибами Такие фаршированные перцы подойдут для тех, кто на правильном питании. В этом блюде минимум калорий, а получается очень вкусно и сочно. 104 ккал Просмотров:11415 Холодец с индейкой Очень интересный рецепт диетического холодца из индюшиных крылышек. Вкусно, красиво и низкокалорийно. 75 ккал Просмотров:5451 Запеканка с индейкой, сыром и кукурузой Сегодня поделюсь с вами очень вкусным рецептом низкокалорийной запеканки с соусом. Блюдо можно отнести к диетическим, в 100 граммах содержится всего 106 килокалорий. 106 ккал Просмотров:11983 Пирог из индейки и брокколи Вкуснейший диетический слоеный пирог с индейкой, сыром и брокколи, который готовится без использования теста и муки.
Источник: receptor.top