При выборе йогурта обращайте внимание на этикетку — смотрите, чтобы йогурт не содержал сахара и в нем было минимум углеводов. Ингредиенты: Приготовление смузи: Смешиваем все ингредиенты в блендере и наслаждаемся сытным и полезным завтраком.
Источник: