Ингредиенты: Приготовление пудинга: В миске смешиваем молоко, какао и семена чиа. Закрываем смесь пищевой пленкой и ставим в холодильник на 4 часа. Очищаем финики от косточек и помещаем их в погружной блендер вместе с половиной банана (вторую половину оставляем для украшения). Перемешиваем. Смешиваем все приготовленные ингредиенты в миске. Борта стакана украшаем изнутри нарезанным кольцами бананом и с помощью ложки перекладываем порцию пудинга в стакан.
Источник: