Подборка диетических рецептов с творогом

Творог считается одним из главных продуктов в рационе людей, которые заботятся о своем весе и здоровье. Молочный белок и кальций, которые в значительном количестве содержатся в твороге, являются основой, из-за которой продукт ценен для организма. Но крайне важно подходить к употреблению творога с умом, иначе невероятно полезный и здоровый продукт можно обратить себе во вред. Диетологи советуют избегать продукции с надписью «творожный продукт», поскольку в нем содержится слишком много лишних и потенциально вредных для организма добавок. В составе натурального творога должны присутствовать только цельное молоко и закваски. Рецепты Во всех представленных рецептах указана пищевая ценность и калорийность блюда. Творожные сочники Творожное тесто и творожная начинка для любителей творожной выпечки. Худеем вкусно и полезно, без диет и срывов. 269 ккал Просмотров:9753 Творожно-тыквенная запеканка Безумно вкусный рецепт диетической запеканки из тыквы и творога. По вкусу и по виду эта запеканка сильно напоминает слоеный торт с нежным кремом. 113 ккал Просмотров:19698 Хачапури из творога Вкусные и нежные хачапури из творожного теста на завтрак. Советуем попробовать всем. Вы удивитесь, насколько это вкусно. 182 ккал Просмотров:16343 Творожные булочки на завтрак Замечательный рецепт полезной домашней выпечки на основе творога, без дрожжей и лишней муки. Это отличная идея завтрака для всех ценителей здорового питания. 138 ккал Просмотров:8743 Пирог из творога, лаваша и сыра Гениальный пирог из творога, лаваша и сыра. Вкуснее чем хачапури, а калорий меньше. Обязательно попробуйте — это очень вкусно! 167 ккал Просмотров:17797 Творожная запеканка с какао «Зебра» Это очень нежная и красивая творожная запеканка с чередующимися белым и шоколадным слоями. 137 ккал Просмотров:7456 Творожный торт без выпечки Сегодня мы покажем, как быстро и просто приготовить торт без выпечки и печенья всего за 25 минут. 193 ккал Просмотров:21616 Шоколадные блинчики с творогом и изюмом Сегодня поделюсь рецептом вкусных и нежных шоколадных блинчиков с творогом. Они прекрасно подойдут для сытного и полезного завтрака. 215 ккал Просмотров:6438 Шоколадный овсяноблин с творогом и ягодами Сегодня вы узнаете рецепт шоколадного овсяноблина, который идеально подойдет на завтрак. Блюдо получается не только полезным, но еще и очень вкусным. 147 ккал Просмотров:8574 Творожные булочки Очень простые в приготовлении творожные булочки, которые станут хорошей заменой вредной высококалорийной выпечке.
Источник: receptor.top