Протеиновый порошок можно использовать не только для приготовления спортивных коктейлей, его можно добавлять в качестве одного из ингредиентов для создания вкусных диетических блюд с отменными питательными качествами, повышая содержание белков и уменьшая калорийность блюда. Такие рецепты пригодятся не только спортсменам, но и всем худеющим. Рецепты Протеиновый манник Сегодня вы узнаете, как приготовить простой протеиновый манник. Этот вкусный пирог содержит много белка и очень прост в приготовлении. 168 ккал Просмотров:4412 Протеиновый чизкейк Очень простой в приготовлении чизкейк, который богат белком и не содержит глютена. 156 ккал Просмотров:5636 Шоколадные протеиновые батончики Низкоуглеводный рецепт вкуснейших протеиновых батончиков, которые имеют насыщенно шоколадный вкус и очень приятную текстуру. 258 ккал Просмотров:2602 Протеиновое мороженое «Пломбир» Давайте приготовим низкокалорийное, низкоуглеводное, высокопротеиновое мороженое без сливок и сахара. Это достойная замена пломбиру из магазина. 102 ккал Просмотров:1935 Протеиновый торт «Молочная девочка» Сегодня приготовим диетический вариант очень популярного торта «Молочная девочка» с насыщенным вкусом сгущенки. У этого десерта низкая калорийность и высокое содержание белка. 198 ккал Просмотров:2149 Протеиновые батончики с арахисовой пастой Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. По консистенции они как мягкий ирис или нуга, а по вкусу — карамельно-арахисовые. 351 ккал Просмотров:1837 Протеиновые корзинки с бананово-лимонным пюре Тонкая хрустящая основа и мягкая начинка, по текстуре напоминающая чизкейк. Эти корзиночки в меру сладкие, в них чувствуется вкус и банана и лимона, но не навязчиво, а тонко и гармонично. 165 ккал Просмотров:1356 Протеиновое ванильное мороженое Ванильное мороженое с добавлением протеина — это отличный способ побаловать себя вкусным десертом без вреда для фигуры. 98 ккал Просмотров:3168 Протеиновые кокосовые конфеты «Баунти» В этих кокосовых конфетах достаточно много белка и мало углеводов. Этот рецепт прекрасно подходит спортсменам, а также тем, кто предпочитает кето и вегетарианские блюда. 306 ккал Просмотров:2353 Протеиновые пряники Низкоуглеводные пряники с добавлением протеина содержат большое количество белка и отлично подходят для перекуса спортсменам и всем людям, которые следят за своей фигурой.
Источник:
В романтических фильмах молодые на свадьбе читают «клятву
Предохранение от нежеланной беременности имеет огромное
Хоть брак и кажется многим оплотом искренней и неподдельной