Мастурбация обычно представляет собой самостимуляцию гениталий с целью достичь возбуждения и, в результате, пика сексуального удовольствия – оргазма.
Лица, занимающиеся мастурбацией, испытывают оргазм точно так же, как и в обычном половом акте между двумя людьми. Следует отметить, что занятие онанизмом не обязательно означает зависимость от такого рода сексуального влечения. Поэтому, прежде чем делать анализ, нужно иметь четкое понимание того, что представляет собой зависимость от онанизма. Вместе с развитием информации и технологий появилось множество различных способов, чтобы разнообразить свое либидо без участия второго партнера. При современном темпе жизни почти каждый сексуально активный человек испытывает деструктивные сексуальные побуждения и склонен к онанизму.
Даже те, у кого есть сексуальный партнер, время от времени занимается онанизмом. Мастурбация у подростков также является распространенным явлением – их тела созревают и подвергаются большим изменениям, для них это время больших перемен и экспериментов. Важно также помнить и то, что умеренная мастурбация может быть даже полезной — это идеальный способ регулирования либидо и профилактика инфекций и заболеваний, передаваемых половым путем. С другой стороны, чрезмерный онанизм имеет множество негативных последствий.
Содержание:
- Психология зависимости
- Последствия зависимости от мастурбации
- Разница в мастурбации между мужчинами и женщинами
- Статистика зависимости
- Кто страдает от пристрастия к мастурбации?
- Как избавиться от зависимости
Психология зависимости
При зависимости от онанизма ключевую роль играют два вещества — дофамин и эндорфины. Дофамин — это нейротрансмиттер, который позволяет человеку испытывать удовольствие. Эндорфины – это химические вещества, которые организм использует для противодействия стрессу и физическим нагрузкам — он помогает позволяет расслабиться и восстановится. Во время мастурбации освобождается дофамин — человек испытывает удовлетворение, которое в несколько раз увеличивается во время кульминации. После кульминации высвобождаются эндорфины, благодаря им человек чувствует себя расслабленным и насыщенным (сравнимо с голодом), иногда засыпает.
Когда человек становится зависимым от этих чувств, и использует их чтобы избежать стрессовыхл ситуаций или психических проблем, он открывает дверь для так называемой сексуальной наркомании. Пристрастие к онанизму может стать поводом для беспокойства, когда оно превращается в средство для решения проблемами.
Последствия зависимости от мастурбации
Все нижеперечисленные эффекты являются негативными последствиями, которые возникают в результате зависимости от маструбации. Такое поведение является антисоциальным и требует мер по исправлению ситуации.
К опасностям чрезмерной мастурбации относятся:
1. Низкая производительность труда из-за траты слишком большого количества времени на просмотр порнографии;
2. Деструктивные сексуальные ожидания из-за просмотра порнографии, ведущими к разочарованию в браке и проблемах в семье;
3. Низкая самооценка и антисоциальное поведение;
4. Раздражение половых органов. Как упоминалось выше, мастурбация, когда она совершается контролируемым образом, имеет некоторые преимущества. Мастурбировать может человек, которому необходимо сдать свою сперму на сохранение (например в банк спермы) или на анализы. Человек, который по каким-то причинам не вступает в сексуальные отношения, или не имеет постоянного партнера, может заниматься онанизмом чтобы облегчить свои сексуальные побуждения и, в то же время, уменьшить вероятность заражения венерическими заболеваниями или инфекциями. Когда эпизоды онанизма повторяются очень часто – это становится реальной проблемой, которую в психологии принято называть компульсивным сексуальным поведением. Такое психическое нарушение имеет несколько эффектов:
5. Потеря времени, а также производительности – вместо того, чтобы принимать участие в значимой работе, все внимание зависящего человека направлено на мастурбацию. Люди, которые увлекаются онанизмом могут потратить очень много часов на просмотр порнографических роликов, что значительно снижает их продуктивность.
6. Такое поведение может иметь несколько эффектов – как для семьи, так и для межличностных отношений – оно, как правило, сопровождается обманом и разрушением доверия, которое может осложнить отношения с окружающими. У чрезмерно мастурбирующего человека могут развиваться нереалистичные сексуальные ожидания по отношению к супругу или партнера. Это может привести к разрыву брака, конфликтам, и в конечном итоге – отвращению к романтическим отношениям со стороны партнера, который пострадал.
7. Психологически, при регулярном самоудовлетворении, человек испытывает стыд и чувство вины. У сексуального “наркомана”, как правило, развивается низкая самооценка и антисоциальное поведение — он чувствует себя морально подавленным и сексуально развратными.
8. У подростков, зависимых от мастурбации, может также развиваться заниженная самооценка; нередко они становятся предметом насмешек и издевательств со стороны сверстников. Иногда, чтобы успокоить свой сексуальный пыл, подростки могут мастурбировать даже публично, или заводить неподобающие споры о сексе, даже в присутствии взрослых или гостей. В свою очередь, это может усугубить отношения между родителем и ребенком, следовательно, этот процесс приводит к другим вредным привычкам, таким как злоупотребление наркотиками и алкоголем. Таким образом подросток пытается справиться с давлением дома и в школе.
9. Чрезмерное пристрастие к мастурбации также может привести к появлению более развращенных сексуальных тенденций, поскольку человек надеется найти новые деструктивные способы достижения сексуального удовольствия. У такого человека могут развиваться экстремальные сексуальные привычки, например, просмотр детской порнографии, подглядывание через окна или ключевые отверстия, чтобы просто взглянуть на обнаженное тело; или даже домогание собственных детей, чтобы удовлетворить сексуальные желания. Это также касается и женщин.
10. Раздражение гениталий – еще один эффект мастурбационной зависимости. Это относится к той ситуации, когда во время онанизма не используется подходящий тип смазочных материалов (или вовсе не используется).
Разница в мастурбации между мужчинами и женщинами
Между мастурбационной зависимостью у мужчин и женщин большой разницы нет. Мужчины обычно получают удовольствие от поглаживания или массажа пениса до того момента, пока не эякулируют. Есть и те, кто для сексуального возбуждения и оргазма использует секс-куклы и другие игрушки. Женщины, чтобы достичь возбуждения и пика удовольствия, мастурбируют стимулируя свой клитор и влагалище. Так же как и мужчины, некоторые используют свои руки, в то время как другие отдают предпочтение секс-игрушкам, например вибратор. Все это имеет много общего с тем, как по-разному воспринимается сексуальная свобода у мужчин и женщин: из-за негативного осуждения многие представительницы прекрасного пола уклоняются от разговоров о своих сексуальных предпочтениях. Использование слюны, в качестве смазки во время мастурбации, может способствовать распространению бактерий, находящихся во влагалище, и как следствие, вызвать дрожжевую инфекцию.
Исследования показывают, что к мастурбации больше склонны мужчины чем женщины. Группа исследователей в своей публикации «Социальная организация сексуальности» сообщила, что после опроса почти 3000 человек они выяснили, что по сравнению с мужчинами – 63,3% – женщины занимались мастурбацией меньше – 41,7%.
Согласно отчету психологов и сексологов о сексуальном поведении, 10% женщин, участвовавших в опросе, сообщали, что они мастурбируют часто (несколько раз в неделю). Для мужчин процент составлял 25%.
Статистика зависимости
Статистически было показано, что мастурбацией увлекается больше мужчин, чем женщин. Самый большой процент тех, кто чрезмерно мастурбирует, составляют мужчины в возрасте от 18 до 30 лет. Это вытекает из данных в результате опроса, проведенного организацией Promise Keepers. Исследование также показало, что зависимость от мастурбации распространена среди религиозных людей так же, как и среди людей, которые не уделяют так много внимания вопросам веры. В настоящее время, из – за доступа к порнографическим материалам в Интернете, молодые люди начинают заниматься мастурбацией в более раннем возрасте, чем несколько десятилетий назад.
Кто страдает от пристрастия к мастурбации?
Согласно данным организации Promise Keepers, мужчины в возрасте от 18 до 30 лет мастурбируют намного больше, чем любая другая возрастная группа. При современном образе жизни у молодых людей зависимость от мастурбации развивается довольно быстро. Основной причиной такого поведения является свободный доступ к порнографическим материалам в Интернете.
Как избавиться от зависимости
Предотвратить чрезмерную мастурбацию могут помочь некоторые полезные действия, в том числе:
- Участие в анонимных программах поддержки;
- Занятия спортом;
- Изучение творческих направлений, таких как искусство и письмо;
- Утренние пробежки;
- Избегание одиночества;
- Взаимодействие с людьми;
- Удаление порнографических материалов из быта и цифровых носителей;
- Консультация с психологом или сексологом.
Зависимость от онанизма можно остановить, выполняя комбинацию разных вещей. Чтобы перенаправить свою энергию, вы можете выбрать альтернативный путь. Например, участие в волонтерских программах; в спортивных состязаниях или изучение ваших творческих способностей посредством искусства (музыка, рисование и т.д.). Если вы обнаружите, что мастурбируете в основном перед тем, как идти на работу, вы можете рассмотреть и другие варианты – например, утреннюю пробежку.
Избегайте одиночества и почаще общайтесь с окружающими. Если у вас есть порнографические материалы на вашем телефоне, планшете или компьютере, удалите их. Это важный шаг. Развивайте правильное, нравственное мышление и поверьте в то, что ваша зависимость может быть вылечена. Возможно вас это смутит, но своими переживаниями можно поделится с семьей и друзьями, или обратиться за помощью к специалисту. Это значительно повышает шансы!
От маструбационной зависимости страдает, в среднем, 38% всего населения нашей страны, но далеко не все понимают, что у них есть проблема. Первым шагом является признание того, что проблема существует, а затем принятие мер для ее устранения.
Источник:
