Осень – пора ярких красок и капризной измороси, длительных прогулок по шуршащим листьям и уютных вечеров в кругу семьи, поэзии и особой щемящей меланхолии. Совершенно необыкновенное время года! Почему же порой наступление осени способно вызвать настоящую бурю внутреннего протеста и отчаяния? Острая нехватка отдыха, впечатлений, нежелание выходить на работу, учебу, недовольство собой – все это угнетает и оставляет на душе тягостное ощущение. По мнению ученых, осенняя депрессия – явление естественное и закономерное. Нехватка солнца и тепла влияет на наш организм самым непосредственным образом. Нам необходимо время, чтобы привыкнуть к новому световому режиму и настроиться на очередной трудовой год. Хорошо, когда ответы подобным образом лежат на поверхности. Но ведь знаменитая осенняя депрессия может быть еще и определенным камертоном общего состояния человека и прекрасным диагностом наших внутренних проблем. Попробуем взглянуть на нее с другого ракурса. Смена жизненных периодов подобна смене времен года. Зима – спокойный и размеренный период, данный нам на укрепление занятых жизненных позиций, время, посвящаемое семье, работе. Весна – наше вдохновение, пробуждение чувств, зарождение чего-то нового, период легкости и окрыленности. Лето – время созревания урожая, период бурного роста. Наш потенциал раскрывается в полной мере и, если все идет правильно, к осени мы подходим отдохнувшими, полными сил и новых идей. И уж поверьте, внутреннего света и наполненности вам точно хватит, чтобы в серые будни осветить не только свою жизнь, но и окружить своих близких теплом и заботой. С этой точки зрения – осенняя депрессия очень показательное явление, напрямую отражающее нашу удовлетворенность собой и своим образом жизни. Ощущение меланхолии, отчаяния, осеннее настроение имеет свои причины. И осенняя пора – самое подходящее время, чтобы задуматься, переосмыслить свое настоящее. Осенняя депрессия от работы Работа тяжелым бременем ложится на плечи, и все внутри отчаянно противится наступившим трудовым будням.
Источник:
В романтических фильмах молодые на свадьбе читают «клятву
Предохранение от нежеланной беременности имеет огромное
Хоть брак и кажется многим оплотом искренней и неподдельной