Так как в этом блюде большое содержание белка и практически отсутствуют углеводы, оно отлично подойдет спортсменам после тренировки для закрытия белкового окна, а также на ужин для худеющих. Ингредиенты: Приготовление блюда: Творог немного разминаем вилкой, выдавливаем в него два зубчика чеснока и замешиваем измельчённую зелень. Сбоку каждой куриной грудки делаем разрез, добавляем творожную начинку в кармашек. Выкладываем грудки на противень или в форму и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 25-30 минут.
Источник: