e4790c89

Дневной архив: 01.07.2020

Охрана Януковича купила себе автомойку

автомойка

Об этом сообщает «Экономическая правда» со ссылкой на сайт «Наші гроші».

Автомойку приобретено за счет государственного бюджета, ее необходимо установить до 15 декабря по ул. Щербакова, 52 (недалеко от метро «Нивки»).

По этому адресу находится жилой комплекс на 414 квартир, строительство которого в 2008 году заказало Управления госохраны. Сейчас строительство близится к концу.

На крыше установлены солнечные батареи, которые будут давать дополнительное тепло и горячую воду для жителей дома. Комплекс имеет собственный двухуровневый автопаркинг.

Управление государственной охраны Украины обеспечивает безопасность президента, высших должностных лиц государства, а также на охрану административных зданий и объектов органов государственной власти.

Напомним, недавно управление государственной охраны заключило договор на приобретение квартир в Киеве на общую сумму в 26,99 млн. гривен.

Упражнения для пресса

живот

1. Во время занятий домашними делами, просто гуляя, сидя в кафе или в транспорте, следует как можно чаще вспоминать о ягодичных мышцах и сжимать их. Малозаметные для окружающих, такие упражнения отлично повышают тону мышц. Правда, если надеть обтягивающие брюки, эти движения могут быть заметны.

2. Следить за правильной осанкой. Держать спину ровно, плечи расправлять, а живот втягивать в себя. Во время такого самоконтроля мышцы живота получают статическую нагрузку, в результате чего подтягиваются. 

3. Чтобы сделать ягодицы подтянутыми, при подъёме по лестнице или катании на велосипеде вес тела переносить на пятки. В этом случае напрягается задняя поверхность бедра и попа. 

4. При работе дома за компьютером заменить обычное кресло или стул на фитбол. Во время сидения на мяче, мышцы пресса находятся в постоянном напряжении, за счёт чего подкачиваются. Однако, постоянно сидеть на фитболе затея не очень хорошая, поскольку на спину идёт сильная нагрузка. 

5. Во время просмотра телевизора можно заняться чем-нибудь полезным, например, покрутить обруч, попрыгать на скакалке, перекатываться с пятки на носок или просто поднимать и опускать попеременно ноги. 

Регулярно выполняя такие несложные упражнения для пресса и ягодиц, можно за короткое время укрепить мышцы и сделать их более привлекательными.

Windows 8 в боксах появится в Украине через 3 недели

Windows 8

Об этом «proIT» рассказали в сети магазинов MOYO, где сегодня состоялась украинская презентация новой ОС.

Сейчас Windows 8 «продается» только вместе с компьютерами, на которые она предустановленна. «В коробке» её можно будет купить по ориентировочной цене 70 долларов.

Пользователи, которые приобрели компьютеры с предустановленной лицензионной Windows 7 в период со 2 июня 2012 года по 31 января 2013 года, смогут обновить её на своих устройствах до Windows 8 за 14,99 долл.

Пользователи ПК, работающих на Windows XP, Windows Vista или Windows 7, до 31 января смогут загрузить Windows 8 Pro по ориентировочной розничной цене 39,99 долл.

Windows 8 будет доступна в рознице в двух версиях — Windows 8 и Windows 8 Pro. А для бизнес-пользователей выходит версия Windows 8 Enterprise.

Одновременно запускается и новая Windows RT, разработанная для планшетов на ARM-процессорах. Она будет предустановленна на новых устройствах.